งานและกิจกรรมบนเกาะพะงัน

วันนี้วันอังคาร, 13 ตุลาคม

กำลังจัดอยู่

ช่วงหลังของวันนี้

• 09:00 ถึง 10:30

  YOGA RESET

  จัดโดย: Darena

  • โยคะ
  • สุขภาพและการผ่อนคลาย

  This week, more attention is paid to the chest area, shoulder girdle, and diaphragm. The chest will gently open, spinal mobility will improve, and tension in…

  รายละเอียด

  This week, more attention is paid to the chest area, shoulder girdle, and diaphragm. The chest will gently open, spinal mobility will improve, and tension in the neck and shoulders will be released. The program includes smooth hatha-vinyasa-flow sequences, elements of yoga therapy, gentle strengthening of the back muscles, and breathing techniques. In conclusion, deep relaxation is conducted to feel space, lightness, and freedom in the body. The class is suitable for any level of preparation. Mats and equipment are available on-site.

  Registration and conditions: @darena_yoga

  ผู้จัดงาน: darena_yoga

  ลงทะเบียน

• 20:30 ถึง 00:00

  DAKINI – ECSTATIC DANCE

  Rasaruna · มะเดื่อหวาน

  จัดโดย: DALAH, Natalie

  • จาก 300 THB
  • สุขภาพและการผ่อนคลาย

  DALAH and NATALIE are announced in the program. Natalie opens the evening with embodied movement practices focused on deep connection. DALAH will continue with…

  รายละเอียด

  DALAH and NATALIE are announced in the program. Natalie opens the evening with embodied movement practices focused on deep connection. DALAH will continue with a two-hour dance journey inspired by the Five Rhythms. The event will take place from 20:30 until midnight.

  ตั๋วโพสต์ในช่อง

วันนี้มีเท่านี้ งานทั้งหมดของวันนี้จบแล้ว